陳昌凱的30堂心理課:帶你突破情感、親子、職場、自我的困境給當代女性的答案之書，你的困惑都可以在這里找到答案，帶你突破情感、親子、職場、自我的困境

給當代女性的一劑生活良方、一次認知升級

 陳昌凱的30堂心理學課深入4大人生主場直面30個現實難題
00發刊詞:我們那么辛苦，為什么還是不幸福?.mp3
01七年之癢:爭吵、冷戰、出軌，我們還能變好嗎?.mp3
02婚后邊界:早知道就不結了，還是一個人自在.mp3
03男女差異:怎么說都不通，簡直像對牛彈琴.mp3
04兩性溝通:日子越過越憋屈，是我選錯人了嗎.mp3
05內分泌與情緒:我傷心雅過，他卻—點也不在意.mp3
06渣男識別手冊:如何早日看清真面目? .mp3
07課情感PUA:為什么我在關系中總是不自信.mp3
08課男性擇偶觀:他是找媽，找保姆，還是找老婆.mp3
09婆娘矛盾:丈夫只會和稀泥，我該這么辦.mp3
10婚煙真相:為了孩子忍—忍，離婚太失敗了?.mp3
11原生家庭:自己不喜歡的性格，如何避免傳給孩子.mp3
12去自我中心:如何培養孩子勇敢獨立堅韌的性格.mp3
13獨生教育:如何培養不自私的獨生子女.mp3
14二胎的煩惱:生_不生，誰來定?如何養?.mp3
15情商養成:如何培養孩子樂天，穩定的情緒?.mp3
16隔代撫養:教育觀念不同，爭執不休，該聽誰的? .mp3
17單親家庭:如何彌補孩子缺失的愛?.mp3
18喪偶育兒:孩子有爸跟沒爸一樣，如何使用丈夫?.mp3
19天花板效應:能力好業務強，可就是升不了職怎么辦.mp3
20職業倦意:—想到上班就又煩又累,怎么辦.mp3
21職場選擇:—邊是家庭─邊是工作，如何平衡.mp3
22職場PUA:職場社交太復雜，不社交又沒錢途.mp3
23突破瓶頸:想換工作，又怕跟現在—樣不合適.mp3
24高質量獨處:控制不住追劇、刷小說，自責又焦慮.mp3
25美的騙局:身材變形、總怕胖...越來越不喜歡自己.mp3
26優雅老去:年齡變大、皺紋來襲，越來越不敢照鏡子.mp3
27幸福社交圈:婚后社交越來越少，只顧家庭沒了自己.mp3
28療愈之法:努力照顧身邊每個人，卻唯獨忽視了自己.mp3
29斷舍離:喜歡買買買，家里堆滿不用的東西怎么辦.mp3
30討好人格:總習慣討好別人，不會拒絕、不敢表達.mp3