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教你巧用心理學，培養改變自己的7大習慣 劉軒
7大心理習慣，提升自我的行動力：劉軒老師將會用最實用的心理學，幫助你建立7大心理習慣：主動進步、斷舍離、防止拖延和懶癌、增強意志力、高度專注、自我驅動、規劃目標。
30堂視頻課程：劉軒將會成為你的心理教練，給你一套實用的工具方法，幫助你行動起來，建立正向的心態、高效能的習慣，讓你真正改變！
課程目錄：
01.主動進步的習慣
通過管理目標和訓練積極心態，激發自我的進步欲
02.斷舍離的習慣
清理和創造“心理空間”，讓做事效率提升一倍
03.防止懶惰的習慣
為你的生活排序，建立“心理合約"，立即行動起來
04.增強意志力習慣
掌握身心能量的管理，讓自己能夠堅持不懈
05.高度專注的習慣
通過心流理論的指導，讓自己做事十二分的投入
06.自我驅動的習慣
學會心智對比，發自內心去嘗試新的挑戰
07.規劃目標的習慣
認識自己的性格優勢，從迷茫到有明確的方向感
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