侵權舉報/版權申訴跟李松蔚學心理咨詢00發刊詞.改變世界.從改變-個人開始01心理咨詢是一門什么樣的工作02起步:培養-個肩膀上的“小矮人&quo;03理論:“叫什么&quo;不重要.“怎么辦”最重要04設置:在框......
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跟李松蔚學心理咨詢
00發刊詞.改變世界.從改變-個人開始
01心理咨詢是一門什么樣的工作
02起步:培養-個肩膀上的“小矮人"
03理論:“叫什么"不重要.“怎么辦”最重要
04設置:在框架內做咨詢
05實踐:沒準備好,也要開始第-次練手
06目標:心理咨詢的期待管理
07改變:把小的勝利疊加在一起
08工作同盟:和你的來訪者站在同一邊
09刻意練習:把技術學到位
10權衡:讓來訪者選擇更好的改變方向
11陷阱:“不要跟來訪者搶飯吃
12實踐:初級階段的行動提醒清單
13歷練:應對負面情緒的挑戰
14打破慢性化:學會讓自己做“壞人
15困難:看到盲區,擺正咨詢師的位置
16危機:極端情況的應對指南
17實踐:高級階段的行動提醒清單-
18和解:用允許不變的方式促成改變
19賦能:讓來訪者自己解決問題
20視野:從超越個體的角度看心理咨詢
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